Ringblomstinktur

​​Ringblomstinktur har länge varit uppskattad som en naturlig hälsokur, särskilt för sin förmåga att stödja hudens hälsa och läkningsprocesser. Några av de vanligaste användningsområdena:

‍

Stödjer hudens läkning: Ringblomma är känd för sina antibakteriella, antiinflammatoriska och sårläkande egenskaper. Tinkturen används ofta för att behandla mindre sår, skärsår och irritationer på huden.

‍

Lindrar hudproblem: Den kan hjälpa vid olika hudproblem såsom eksem, akne och utslag, genom att lugna inflammation och främja läkning.

‍

Stödjer matsmältningen: Ringblommatinktur används ibland internt för att stödja en hälsosam matsmältning, särskilt vid magkatarr eller milda matsmältningsbesvär.

‍

Antiseptiska egenskaper: Tack vare sina naturliga antiseptiska egenskaper kan tinkturen användas som ett milt desinfektionsmedel för huden.

‍

Hormonbalans: Ringblomma kan ibland användas för att lindra milda hormonrelaterade besvär som menstruationskramper eller PMS, tack vare dess lugnande och balanserande effekter.

‍

Recept

• 1 dl torkade ringblommor (eller 2 dl färska)
• 2–3 dl vodka eller annan 40 % sprit (för att täcka blommorna)
• Glasburk med tätt lock
• Fin sil eller kaffefilter
• Mörk glasflaska för förvaring (helst med pipett)

‍

Instruktioner

1. Förbered blommorna: Om du använder färska ringblommor, skölj dem noggrant och låt dem torka. Torkade blommor kan användas direkt.
2. Fyll burken: Lägg ringblommorna i glasburken. Om du använder torkade blommor, fyll burken till cirka en tredjedel, och om du använder färska blommor, fyll den till ungefär hälften.
3. Tillsätt sprit: Häll vodka över ringblommorna tills de är helt täckta. Lämna cirka en centimeter utrymme från burkens topp.
4. Försegla och skaka: Förslut burken med locket och skaka försiktigt för att blanda. Märk burken med datum och innehåll för att hålla koll på tiden.
5. Låt dra: Placera burken på en sval, mörk plats i minst 4–6 veckor. Skaka burken lätt en gång i veckan för att underlätta processen.
6. Sila och förvara: Efter 4–6 veckor, sila tinkturen genom en fin sil eller kaffefilter. Häll vätskan i en mörk glasflaska för att skydda den från ljus.

‍

Dosering

En vanlig dosering för vuxna är 10–15 droppar ringblommatinktur i ett glas vatten, 1–3 gånger om dagen vid behov. För hudproblem används tinkturen ofta utspädd med vatten och appliceras direkt på huden med en bomullstuss.

‍

OBS: Vid användning på känslig hud, eller om du är gravid eller ammar, bör du rådgöra med en läkare eller naturläkare innan användning.

‍

Förvaring. Tinkturen kan förvaras svalt och mörkt och håller i upp till ett år.

‍