Maskrostinktur

Maskrostinktur är en traditionell naturmedicin som ofta används för att stödja leverhälsa och främja matsmältningen. Några av de vanligaste användningsområdena:

Stödjer lever och njurar: Maskros anses vara avgiftande och används för att stimulera lever- och njurfunktioner, vilket bidrar till kroppens naturliga reningsprocesser.

Främjar matsmältning: Tinkturen är känd för att hjälpa vid matsmältningsbesvär som uppblåsthet och gaser, samt för att stimulera aptiten.

Hjälper vid vätskeretention: Maskros har milt vätskedrivande egenskaper och kan hjälpa kroppen att göra sig av med överflödig vätska utan att förlora viktiga mineraler.

Rik på näring: Maskros är rik på vitaminer och mineraler, inklusive vitamin A, C, och K, samt kalium och järn, vilket gör tinkturen till ett näringsstöd.

Stödjer hudens hälsa: Maskrostinktur används ibland för att förbättra hudens utseende genom att stödja kroppens inre reningsprocesser.

Recept:

• 1 dl torkade maskrosrötter och/eller blad (eller 2 dl färska)
• 2–3 dl vodka eller annan 40 % sprit (för att täcka växtmaterialet)
• Glasburk med tätt lock
• Fin sil eller kaffefilter
• Mörk glasflaska för förvaring
  

‍

Instruktioner

• Förbered maskrosen: Om du använder färsk maskros, skölj rötterna och bladen noggrant och låt dem torka. Torkat växtmaterial kan användas direkt.
• Fyll burken: Lägg maskrosrötterna och/eller bladen i glasburken. Om du använder torkat material, fyll burken till cirka en tredjedel, och om du använder färskt, fyll den till ungefär hälften.
• Tillsätt sprit: Häll vodka över maskrosen tills växtmaterialet är helt täckt. Lämna cirka en centimeter utrymme från burkens topp.
• Försegla och skaka: Förslut burken med locket och skaka försiktigt för att blanda. Märk burken med datum och innehåll för att hålla koll på tiden.
• Låt dra: Placera burken på en sval, mörk plats i minst 4–6 veckor. Skaka burken lätt en gång i veckan för att underlätta processen.
• Sila och förvara: Efter 4–6 veckor, sila tinkturen genom en fin sil eller kaffefilter. Häll vätskan i en mörk glasflaska för att skydda den från ljus.
• Förvaring: Tinkturen kan förvaras svalt och mörkt och håller i upp till ett år.

‍

Dosering
En vanlig dos är 10–15 droppar i ett glas vatten, 1–3 gånger om dagen. Maskrostinktur används ofta för att stödja leverhälsa, matsmältning och kroppens reningsprocesser, men följ rekommenderad dosering eller råd från en naturläkare.

‍Observera: Använd försiktighet om du har kända allergier mot korgblommiga växter (Asteraceae-familjen), som maskros tillhör. Rådgör med en läkare vid osäkerhet. Personer med gallstensproblem eller andra gallbesvär bör rådfråga en läkare innan användning av maskrostinktur.

‍